同样作为球qCPm的中锋,这DfbZ位都是给威QiTu和哈登挡拆BgDS顺下,接球qdcB篮终结的好ZLZc。
训练时注意训1It6量的循环性,tTcd思是假设你连koL1三天的运动量pOSn定的都是稳步qXIy加,那么到了pXX5四天可以回到4r6q一天的训练量SYqn像这样每三天GmcD个循环Eldv